Este
é o prato que todos os anos vai à nossa mesa na véspera de Natal, e tem vindo a
ser aperfeiçoado ao longo do tempo. A inspiração para este prato foi a
roupa-velha (ou farrapo velho) que a minha avó paterna fazia todos os Natais.
Salve um bacalhau e leve uma tofuzada para a consoada! Todos vão adorar!
Receita para 2 a 4
pessoas
250
g de tofu
1
pitada de cominhos
1
colher de sopa de levedura de cerveja
1
colher de chá de alho em pó
1
pitada de pimenta preta
Sal
fino
2
colheres de sopa bem cheias de água
½
kg de batatas para cozer cortadas aos pedaços (eu não lhes tiro a casca)
3
dentes de alho esmagados
1
couve portuguesa (também pode usar uma mistura de nabiças e couve lombarda, por
exemplo)
1
cebola grande cortada às rodelas finas
1
dente de alho picado
1
cenoura ralada (opcional)
400
ml de leite de soja sem açúcar
1
colher de sopa bem cheia de amido de milho (maizena)
Pimenta
preta
Pão
ralado
Margarina
vegana
Coza
as batatas numa panela e noutra panela coza as couves cortadas às tiras.
Tempere as águas das cozeduras com sal.
Quando
as batatas estiverem cozidas, salteie-as numa frigideira com azeite e 3 dentes
de alho esmagados. Esmague-as ligeiramente para que possam criar mais
facilmente uma superfície dourada e levemente caramelizada.
Esmague
o tofu com um garfo e junte os cominhos, a levedura, a pimenta preta, o alho em
pó, a água e uma pitada de sal. Misture bem. Salteie o tofu num fio de azeite,
em lume brando, até estar dourado. Raspe os pedacinhos de tofu que ficarem
agarrados à frigideira com a colher de pau. Reserve.
Coloque
a cebola às rodelas numa panela, junte o alho picado e a cenoura ralada e deixe
refogar até a cebola estar dourada. Adicione a couve cozida e salteie-a na
cebola até perder a água (2 mn).
Numa
tacinha misture o amido de milho num pouco de leite.
Adicione o leite ao preparado da couve e
deite o amido de milho dissolvido. Aumente o lume, tempere com sal e pimenta
preta e mexa até engrossar (3 mn, mais coisa menos coisa). Reserve.
Ponha
as batatas e o tofu num prato de ir ao forno. Deite as couves por cima e
envolva tudo muito bem. Alise a superfície com uma colher de pau e polvilhe com
pão ralado. Coloque 4 ou 5 nozes de margarina vegana espalhadas, para garantir
que o assado fica com uma maravilhosa cor dourada.
Vai
ao forno 30 a 40 mn (ou até estar dourado).
Bom apetite!
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